Curso a distancia (Online) de Estrés Laboral

Descripción

El estrés está a la orden del día en la vida diaria del ser humano y es una reacción de nuestro organismo ante situaciones de nerviosismo y tensión. El estrés incide directamente en nuestra salud, rendimiento y calidad de vida. Para ello debemos aprender a manejarlo y controlarlo, teniendo en cuenta que existe cierto nivel de estrés que sí puede ser positivo y saludable.

Aprende a dominar tu estrés laboral y mejora tu salud y tu rendimiento profesional

Las crisis, las nuevas situaciones y los cambios afectan directamente a la productividad y talento de los empleados de cualquier organización. Con este Curso a distancia (Online) de Estrés Laboral aprenderás a controlar todas esas situaciones que hacen que tu rendimiento disminuya.

Analizarás qué es el estrés y los distintos tipos de estrés, con especial atención al estrés laboral. Aquí, conocerás cuáles son los principales estresores laborales y las consecuencias que tiene el estrés laboral. Asimismo, te enseñarán las medidas preventivas que se pueden adoptar, tanto por parte de la empresa u organización, como por parte del individuo.

Llevar un estilo de vida sano repercute directamente en un mayor rendimiento profesional. Gracias a este Curso a distancia (Online) serás consciente de la relación que existe entre el estrés y la salud, serás capaz de analizar tu ritmo de vida y el momento en el que te encuentras y podrás aplicar las herraminetas necesarias para gestionar el estrés no sólo en tu vida laboral, sino también en la personal.

¡No dejes que el estrés te afecte!

Características

Curso a distancia (Online) de Estrés Laboral, de 30 horas de duración.

Al finalizar, recibiras tu Certificación Acreditativa.

• Tienes 3 meses para terminar el curso.
• Impartido por Lecciona.
• Tutoría online disponible durante la realización del curso.
• Disponibilidad del curso completa 24 horas y 7 días a la semana.
• Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
• Amplio contenido práctico y/o multimedia en los cursos, para que aprendas de una forma amena y sencilla.
• Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa verificable en: www.lecciona.com/certificados

¿A quién va dirigido?

Este Curso a distancia (Online) va dirigido a todos aquellos interesados en adquirir conocimientos sobre estrés laboral y los efectos tanto positivos como negativos que nos puede aportar. Aprenderás las claves para controlarlo y evitar que nuestro ritmo de vida perjudique nuestra salud.

Temario del curso

• ¿Qué es el Estrés?
• Tipos de Estrés.
• Estrés Laboral.
• Estresores Laborales.
• Consecuencias del Estrés Laboral.
• Medidas Preventivas por parte de la Organización.
• Medidas preventivas por parte del Individuo.

Más información sobre el Curso a distancia (Online) de Estrés Laboral.

• En el proceso de compra te solicitaremos los datos para tu alta en el centro.
• Antes de 72 horas laborables recibirás en tu email las credenciales para acceder a tu curso.
• Si no recibes las claves antes de 72 horas laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
• Tienes 3 meses para completar el curso a partir del día que recibas las credenciales de acceso al curso.
• No se admiten devoluciones una vez recibidas las claves de acceso.

APRENDUM COLABORA CON LECCIONA

Lecciona es un centro privado dedicado a la formación online de calidad. Su característica fundamental es la de ofrecer un servicio al cliente cercano, rápido y eficaz. La oferta de cursos es dinámica y en constante crecimiento para satisfacer la demanda formativa existente. Somos flexibles y nos adaptamos, en lo posible, a las distintas necesidades que se nos presentan en el día a día. La potente plataforma de Teleformación que utilizamos cumple con los principales estándares del mercado y nos permite ofrecer una formación online de alto nivel.

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