Pack de 4 Cursos a distancia (Online) Superior de Entrenador Personal y Fitness

Descripción

Si quieres adquirir una formación completa en el ámbito del entrenamiento personal y ofrecer un servicio integral a los clientes, no puedes perderte este Pack de 4 Cursos a distancia (Online) Superior de Entrenador Personal y Fitness: Entrenador Personal + Nutrición Deportiva + Entrenamiento Funcional + Coaching Deportivo.

Abordarás cada una de las áreas que integran una práctica deportiva eficaz, combinando el ejercicio físico con técnicas de coaching y con una nutrición específica y personalizada, de forma que cada deportista pueda alcanzar todas las metas y objetivos propuestos.

El mundo del deporte y la actividad física se ha profesionalizado mucho en los últimos años. Muchas personas se han dado cuenta de que, para mantenerse en forma y gozar de un excelente estado de salud físico y mental, no sólo hay que practicar deporte, sino que también hay que seguir un estilo de vida saludable y mantener una alimentación sana y equilibrada.

Por eso, la figura del entrenador personal o personal trainer es cada vez más demandada, ya que muchas personas buscan que les aconsejen y asesoren, no sólo en cuanto a la práctica deportiva, sino también respecto al tipo de alimentación que se debe seguir en función de la actividad física que se practique y sobre distintas técnicas o métodos para maximizar el rendimiento y el esfuerzo.

Conocerás distintos tipos de ejercicio y estiramientos, aprenderás a elaborar un plan de trabajo específico para cada persona y les enseñarás a realizar los ejercicios de forma correcta.

Conocerás qué tipo de alimentación y dieta se recomienda seguir en función del deporte que se esté practicando y sabrás qué alimentos y nutrientes deben ingerirse durante la práctica deportiva para proporcionarnos mayor energía y dinamismo.

Igualmente, aprenderás a adaptar la alimentación en función de las necesidades personales y a recomendar unos alimentos u otros en función de si se quiere perder peso o fortalecer los músculos.

Te explicarán los distintos tipos de ejercicios que se pueden practicar en función de cuál sea el objetivo: musculación, mantenimiento o adelgazamiento; así como los ejercicios más efectivos según qué músculo o parte del cuerpo se quiera trabajar.

También descubrirás la importancia de entrenar no sólo el cuerpo, sino también la mente, a fin de que la persona no se rinda nunca en su objetivo y pueda enfrentarse con fortaleza a todos los retos y la competitividad que existen en este ámbito.

Por último, aprenderás distintas técnicas de motivación y asesoramiento, así como los métodos específicos que ayudan al deportista a maximizar su rendimiento.

¡Lograrás que tus clientes alcancen la excelencia en el mundo deportivo!

Características

Pack de 4 Cursos a distancia (Online) Superior de Entrenador Personal y Fitness, de 200 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL, Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia.

• Pack de 4 cursos online con Título Propio en Entrenador Personal, Nutrición Deportiva, Coaching Deportivo y Entrenamiento Funcional.
• Tendrás 6 meses para completar el curso.
• Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
• Tutoría online disponible durante la realización del curso.
• Ponte tu propio horario ya que el curso es online.
• Material descargable desde la plataforma de la academia.
• Al finalizar recibirás tu Certificación Acreditativa.
• Recibirás una Certificación por cada uno de los cursos realizados y una Certificación de todo el Pack.

¿A quién va dirigido?

Este Pack de 4 Cursos a distancia (Online) Superior de Entrenador Personal y Fitness está dirigido a todas aquellas personas que quieran adquirir una formación global y completa en el ámbito deportivo y tratar las cuatro grandes áreas que abarca la práctica deportiva y que se complementan entre sí: Entrenador Personal, Nutrición Deportiva, Coaching Deportivo y Entrenamiento Funcional.

Temario del curso fitness

Curso de Entrenador Personal y Fitness:

• Módulo 1. Elaborando objetivos.
• Módulo 2. Entrenador personal.
• Módulo 3. Nuestro sistema muscular.
• Módulo 4. Nuestro sistema óseo.
• Módulo 5. La sesión de nuestro entrenamiento.
• Módulo 6. Ejercicios por grupos.
• Módulo 7. Elaboración de un plan de fitness.

Para más información entra dentro del Curso de Entrenador personal

Curso de Nutrición Deportiva:

• Módulo de Introducción.
• Módulo 1. Los Sistemas Energéticos.
• Módulo 2. Principios de la Nutrición deportiva.
• Módulo 3. El agua en el deporte.
• Módulo 4. Evaluación del gasto energético.
• Módulo 5. La cultura y la nutrición.
• Módulo 6. La nutrición en nuestros orígenes.
• Módulo 7. La importancia de una nutrición completa.

Para más información entra dentro del Curso de Nutrición Deportiva

Curso de Coaching Deportivo. Inteligencia Emocional en el Deporte:

• Módulo 1. Psicología aplicada al Deporte.
• Módulo 2. Concepto de Inteligencia emocional.
• Módulo 3. Salud y sedentarismo.
• Módulo 4. Beneficios de aplicar la inteligencia emocional al Deporte.
• Módulo 5. Técnicas de aplicación de la inteligencia emocional en el Deporte.

Para más información entra dentro del Curso de Coaching Deportivo

Curso de Entrenamiento Funcional:

• Módulo 1. Evaluación previa al entrenamiento.
• Módulo 2. Sistema locomotor en el entrenamiento funcional.
• Módulo 3. Habilidades aplicadas al entrenamiento funcional.
• Módulo 4. Los tipos de cargas.
• Módulo 5. Los ejercicios funcionales.

Para más información entra dentro del Curso de Entrenamiento Funcional: