Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión

Descripción

Gracias a este Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión estarás capacitado para convertirte en instructor y elaborar y dirigir clases de entrenamiento en suspensión, ya sea trabajando en un gimnasio o por tu propia cuenta. Tan solo necesitarás hacerte con un punto de anclaje y el equipamiento necesario.

Aprende cómo planificar y dirigir clases de entrenamiento en suspensión y aumenta tu empleabilidad en el sector deportes

Durante el desarrollo del curso podrás aprender todos los conocimientos necesarios para comprender esta disciplina y poder realizar los ejercicios más comunes del entrenamiento en suspensión.

Comenzarás por introducirte en los conceptos más básicos para poder realizar el entrenamiento en suspensión. Además, conocerás su historia y todos los beneficios de su práctica para el cuerpo humano.

A continuación, aprenderás sobre la anatomía del cuerpo humano y la fisiología deportiva y comprenderás cómo funciona el organismo durante la práctica deportiva. Una vez interiorizados estos conocimientos, podrás ver los distintos tipos de ejercicio físico que existen y los beneficios que aportan. Dentro de estas prácticas, el entrenamiento en suspensión requiere del esfuerzo de todos los músculos y un gran equilibrio del cuerpo. Por esta razón, esta disciplina supone uno de los deportes más completos y equilibrados que se pueden practicar.

Para el entrenamiento en suspensión, es de vital importancia la instalación y uso de los equipamientos. Por tanto, aprenderás todos los conceptos relacionados con esta práctica, como las cuerdas y sus partes, instalación y montaje, forma de anclaje, acortar o alargar, los tipos de agarre existentes y las pautas de seguridad para evitar cualquier posible daño, accidente o lesión durante el entrenamiento.

Para finalizar, este Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión te enseñará las posiciones básicas, las diferentes formas de diseñar programas de entrenamiento, la técnica de ejecución de los ejercicios básicos y progresiones, distintos tipos de ejercicios en suspensión como la rutina para core, el entrenamiento en circuito o ejercicios con bosu, así como la correcta elaboración de una clase y de programas de entrenamiento por semanas.

En caso de que tus posibles clientes sean principiantes en el entrenamiento en suspensión no hay problema: se trata de una disciplina fitness de fácil adaptabilidad al nivel de cada uno de los participantes. En estos casos solo es necesario acortar o alargar las cuerdas, y adaptar los ejercicios y la intensidad al nivel o la capacidad física de cada usuario.

Características

Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensiónl, de 60 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

• Curso a distancia (Online) con Título Propio en Entrenador de Instructor de Entrenamiento en Suspensión.
• Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
• Tutoría online disponible durante la realización del curso.
• Dispone de material descargable. 
• Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
• Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
• La emisión de la certificación es gratuita en PDF.

¿A quién va dirigido?

Este Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión está destinado a todas aquellas personas que quieran convertirse en instructores de entrenamiento en suspensión y abrirse las puertas a nuevas oportunidades laborales en el sector.

Temario del curso

Tema 0: Introducción.

• ¿Qué es?
• Su historia.
• Conceptos previos.
• Sus beneficios.
• ¿Quiénes pueden practicarlo?

Tema 1: Anatomía y Fisiología Deportiva.

• Los músculos.
• Introducción a la fisiología deportiva.
• Tipos de ejercicio.
• Beneficios de la práctica deportiva.

Tema 2: Entrenamiento en Suspensión: Instalación y Uso.

• Las cuerdas y sus partes.
• Pautas de seguridad.
• Instalación y montaje.
• Forma de anclaje.
• Acortar y alargar.
• Tipos de agarre.

Tema 3: Entrenamiento en Suspensión II.

• Posiciones básicas.
• Entrar en suspensión.
• Programas de entrenamiento.

Tema 4: Ejercicios Básicos y Progresiones.

• Las progresiones.
• Ejercicios.
• Recomendaciones.

Tema 5: Otros Ejercicios en Suspensión.

• Otros ejercicios.
• Rutina para core.
• Entrenamiento en circuito.
• Ejercicios con Bosu.

Tema 6: La Clase

• Calentamiento.
• Estiramiento.
• ¿Cómo elaborar una clase?
• Programa de entrenamiento por semanas.

Para más información: Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión. 

• Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
• Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
• Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
• Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a info@ific.es con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
• Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
• La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
• No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
• Más información: IFIC

El centro de formación IFIC/FITNESSALUD permanecerá cerrado por vacaciones:

• Desde el día 25 de diciembre hasta el 3 de enero incluido.

Por lo tanto, durante los días anteriormente mencionados no se darán de alta nuevos usuarios ni se contestaran a los correos. Los alumnos que ya dispongan el curso activo y las claves enviadas podrán continuar con su formación sin problemas en su aula 24h

Aprendum colabora con IFIC

En IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial) colaboramos con importantes empresas especialistas en su sector y hacemos llegar este conocimiento a un precio asequible a nuestros usuarios. Desarrollamos programas formativos con un alto nivel de competencia profesional y diseñamos los contenidos de cada curso con plena conciencia en la investigación en las diferentes técnicas de venta, para aportar las últimas y más innovadoras soluciones en formación.

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