Instructor de Cardio Box

Descripción

Este Curso a distancia (Online) de Instructor de Cardio Box se basa en la realización de ejercicios relacionados con las artes marciales que mediante los movimientos de los puños y las patadas normalmente marcados al compás de la música. Partiendo de esta base, se diseña una coreografía divertida y desestresante que mejorará tus condiciones físicas y psicológicas.

podrás formarte para ejercer como instructor de Cardio Box

El Cardiobox es una disciplina deportiva que se centra en la realización de coreografías al ritmo de la música, mientras se llevan a cabo movimientos típicos de las artes marciales, como pueden ser los puños y patadas. Esta combinación de música y ejercicio conforma una actividad muy divertida y relajante, pues se consigue drenar todos aquellos problemas y sentimientos negativos que hayas tenido durante el día.

Por otro lado, al tratarse de una actividad física compuesta por una serie de movimientos con una intensa frecuencia, provoca la pérdida de peso y la mejoría de la condición cardiovascular de las personas que la practiquen con regularidad.

Con este Curso a distancia (Online) de Instructor de Cardio Box aprenderás las técnicas de ejecución de puños y patadas, los cuales se convierten en los movimientos más importantes para el diseño de las coreografías. Aprenderás a diseñar una clase completa, con todas sus partes.  También obtendrás conocimientos de anatomía y fisiología humana, los cuales te ayudarán a comprender mejor el funcionamiento de nuestro organismo y así convertirte en un Instructor de Cardiobox con conocimientos integrales.

Para comenzar este Curso a distancia (Online) de Instructor de Cardio Box verás las generalidades del aparato locomotor conformado por huesos, articulaciones y los músculos. Además, estudiarás con atención la mecánica y los fundamentos anatómicos del movimiento, mientras que estudias a su vez la fisiología del ejercicio del músculo.

Además, también estudiarás el metabolismo y fisiología del ejercicio, con lo que podrás aprender sobre los tipos de ejercicio físico, las adaptaciones orgánicas en el ejercicio, el metabolismo energético durante el ejercicio y los beneficios de la práctica deportiva.

Por último, una vez interiorizados estos conceptos, a través de este Curso a distancia (Online) de Instructor de Cardio Box verás una breve introducción al entrenamiento y un amplio abanico de técnicas sobre cómo se deben emplear tanto brazos como piernas.

Características

Curso a distancia (Online) de Instructor de Cardio Box, de 50 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

• Curso a distancia (Online) con Título Propio en Instructor de Cardio Box.
• Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
• Tutoría online disponible durante la realización del curso.
• Dispone de material descargable. 
• Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
• Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
• La emisión de la certificación es gratuita en PDF.

¿A quién va dirigido?

Este Curso a distancia (Online) de Instructor de Cardio Box está especialmente dirigido a todas aquellas personas que estén realmente interesadas en formarse y ejercer como instructor de Cardio Box.

Temario del curso

TEMA 0: Introducción
¿Qué es el cardiobox?

TEMA 1: Generalidades del aparato locomotor
Los huesos
Las articulaciones
Los músculos
Propiedades de los músculos
Tipos de contracción muscular
Tipos de músculos según su función mecánica

TEMA 2: Mecánica del movimiento
Fundamentos anatómicos del movimiento
Fisiología del ejercicio
Fisiología del músculo

TEMA 3: Metabolismo y fisiología del ejercicio
El ejercicio físico
Tipos de ejercicio físico
Efectos fisiológicos del ejercicio
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Metabolismo energético durante el ejercicio
Beneficios de la práctica deportiva

TEMA 4: Introducción al Entrenamiento

TEMA 5: Técnica de brazos y piernas

Para más información: Curso a distancia (Online) de Instructor de Cardio Box.

• Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
• Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
• Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
• Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a info@ific.es con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
• Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
• La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
• No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
• Más información: IFIC

El centro de formación IFIC/FITNESSALUD permanecerá cerrado por vacaciones:

• Desde el día 25 de diciembre hasta el 3 de enero incluido.

Por lo tanto, durante los días anteriormente mencionados no se darán de alta nuevos usuarios ni se contestaran a los correos. Los alumnos que ya dispongan el curso activo y las claves enviadas podrán continuar con su formación sin problemas en su aula 24h

Aprendum colabora con IFIC

En IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial) colaboramos con importantes empresas especialistas en su sector y hacemos llegar este conocimiento a un precio asequible a nuestros usuarios. Desarrollamos programas formativos con un alto nivel de competencia profesional y diseñamos los contenidos de cada curso con plena conciencia en la investigación en las diferentes técnicas de venta, para aportar las últimas y más innovadoras soluciones en formación.

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